Middeleeuws schermen, ook wel bekend als HEMA ( Historische Europese Martial Arts ), is een vechtsport die vechttechnieken en -stijlen nabootst die in Europa tijdens de Middeleeuwen werden gebruikt. Het is gebaseerd op de studie van oude verhandelingen en handleidingen om de theorie en praktijk van schermtechnieken die in de middeleeuwen werden gebruikt te begrijpen.
HEMA-beoefenaars gebruiken een breed scala aan historische wapens, waaronder zwaarden, sabels, bijlen, speren en meer. Middeleeuws schermen van HEMA is niet alleen een spannende manier om te oefenen en te leren over de geschiedenis, het stimuleert ook respect voor de cultuur en tradities van de middeleeuwen.