Das Shinai ist ein Trainingsschwert, das im Kendo verwendet wird, einer aus Japan stammenden Kampfkunstdisziplin. Dieses Schwert ist aus Bambus gefertigt und besteht aus vier Stäben aus diesem Material, die durch eine Lederschnur verbunden sind. Das Ergebnis ist ein leichtes und flexibles Werkzeug, das es Kendo-Praktizierenden ermöglicht, ihre Technik ohne Verletzungsrisiko zu entwickeln.
Beim Kendo besteht das Hauptziel darin, den Gegner mit dem Shinai auf den Kopf, den Oberkörper oder die Handgelenke zu schlagen. Bei dieser Disziplin steht nicht die Kraft im Vordergrund, sondern die Technik und das Können jedes Teilnehmers. Die Verwendung des Shinai ist für die Kendo-Praxis unerlässlich, da es den Schülern ermöglicht, ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Schwert zu entwickeln und ihre Technik zu verbessern, während sie während des Trainings sicher bleiben.